هر روز 15 دقیقه پیلاتس

هر روز 15 دقیقه پیلاتس کتابی برای تمرینات سبک ورزش پیلاتس هست . مجموعه چهار برنامه پیلاتس که می توانید در خانه انجام دهید . این کتاب قابل دانلود هست.

نویسنده Alycea Ungaro | نوع فایل PDF | تعداد صفحات 130 | ناشر Dorling Kindersley | سال نشر 2088 میلادی | حجم فایل 8.46 مگابایت | زبان انگلیسی