ورزش
-
ورزش
دفاع شخصی بانوان Krav Maga
افزودن به سبد خرید ۱۲۰,۰۰۰ ریالدفاع شخصی بانوان Krav Maga کتابی با آموزش روش‌هایی برای دفاع در برابر مهاجمین
-
ورزش
تکنیک دفاع شخصی Krav Maga
افزودن به سبد خرید ۱۲۰,۰۰۰ ریالتکنیک دفاع شخصی Krav Maga کتابی با آموزش بیش از ۲۵۰ تکنیک
-
ورزش
آموزش پلایومتریک و انعطاف پذیری
افزودن به سبد خرید ۱۲۰,۰۰۰ ریالآموزش پلایومتریک و انعطاف پذیری مخصوص رزمی کاران
-
تناسب اندام
تمرینات یوگا در خانه
افزودن به سبد خرید ۱۲۰,۰۰۰ ریالتمرینات یوگا در خانه کتابی است مصور حاوی تمرینات و مراقبه های یوگا
-
تناسب اندام
تمرینات قدرتمندسازی بدن
افزودن به سبد خرید ۱۲۰,۰۰۰ ریالتمرینات قدرتمندسازی بدن کتابی است مصور با موضوع کار با عضلات بدن
-
تناسب اندام
استقامت در ورزش و ارتقای حرکات
افزودن به سبد خرید ۱۲۰,۰۰۰ ریالاستقامت در ورزش و ارتقای حرکات کتابی با موضوع بیومکانیک ورزش
-
تناسب اندام
هر روز 15 دقیقه پیلاتس
افزودن به سبد خرید ۱۲۰,۰۰۰ ریالهر روز 15 دقیقه پیلاتس کتابی برای تمرینات سبک ورزش پیلاتس
-
تناسب اندام
یوگا برای کوهنوردان
افزودن به سبد خرید ۱۲۰,۰۰۰ ریالیوگا برای کوهنوردان یک کتاب برای تمرینات
