آموزش پلایومتریک و انعطاف پذیری
120,000 ریال
آموزش پلایومتریک و انعطاف پذیری مخصوص رزمی کاران و ورزش های نمایشی . با تمرینات جهشی و قدرتی یاد خواهید گرفت که انعطاف بدنی و ضربات پای خود را ارتقا دهید
توضیحات
آموزش پلایومتریک و انعطاف پذیری مخصوص رزمی کاران و ورزش های نمایشی است. در این کتاب شما با تمرینات جهشی و قدرتی یاد خواهید گرفت که انعطاف بدنی و ضربات پای خود را ارتقا دهید.
ناشر Turtle Press | نویسنده Marc De Bremaeker | سال نشر ۲۰۱۳ میلادی | کشور آمریکا | نوع فایل PDF | حجم فایل 7.43 مگابایت | تعداد صفحه 287 | زبان: انگلیسی
نرخ پلات برای محصولات سفارش چاپ
هزینه سفارش چاپ پلات با پوشش لامینت دو طرفه هر متر مربع 9/500/000 ریال می باشد. برای محصولاتی که گزینه (( تماس بگیرید )) همین نرخ تا زمان به روزرسانی مجدد قابل اجراست. جهت هماهنگی پرداخت باید با ما تماس بگیرید.
