“هر روز 15 دقیقه پیلاتس” به سبد خرید شما اضافه شد.
توضیحات
دفاع شخصی بانوان Krav Maga کتابی با آموزش روش هایی برای دفاع در برابر مهاجمین نگارش شده است. این کتاب مصور و به صورت سیاه و سفید می باشد. این تکنیکها مناسب بانوان طراحی شده اند. برخورد خشونت آمیز با زنان همیشه در جوامع مختلف یک چالش می باشد که لزوم آمادگی در برابر این حملات و استراتژی دفاع آنی موجب افزایش اعتماد به نفس برای زنان خواهد شد.
ناشر ULYSSES PRESS | نویسندهگان Darren Levine, Ryan Hoover, and Kelly Campbell | سال نشر ۲۰۱۲ میلادی | کشور آمریکا | نوع فایل PDF | حجم فایل 9.43 مگابایت | تعداد صفحه 297 | زبان: انگلیسی | مصور با تصاویر سیاه و سفید
نرخ پلات برای چاپ
هزینه سفارش چاپ پلات با پوشش لامینت دو طرفه هر متر مربع 9/500/000 ریال می باشد. برای محصولاتی که گزینه (( تماس بگیرید )) همین نرخ تا زمان به روزرسانی مجدد قابل اجراست. جهت هماهنگی پرداخت باید با ما تماس بگیرید.